Khasiat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

Khasiat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil,- Tunas kelapa di lambangkan sebagai simbol pramuka. Dengan maksud jika di dalam tumbuhan kelapa ini memiliki banyak sekali fungsi, dari mulai buahnya, rotannya, dan segala isinya memiliki manfaat untuk kehidupan. Nah bukan hanya dibanggakan oleh para penegak pramuka saja, nyatanya buah kelapa juga memang menjadi idola banyak orang lho. Karena manfaat kesehatan yang dimilikinya. Khasiat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

Menurut ilmu kesehatan, air kepala dipercaya mengandung kadar mineral yang tinggi. Makanya sering direkomendasikan untuk yang mau berpuasa agar kadar mineral di dalam tubuhnya tetap seimbang. Tidak hanya berhenti disana, ternyata air kelapa ini juga memiliki banyak khasiat dan keunggulan lho untuk menjamin kesehatan tubuh kita. Khasiat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

Khusunya untuk ibu yang sedang hamil, mitosnya air kelapa ini memberi banyak manfaat pada janin, katanya bisa membuat kulit si bayi mulus dan putih, juga membuat rambutnya hitam dan lebat. Wah benarkah? meski status kebenarannya masih abu-abu. Tapi fakta bahwa air kelapa ini sangat bagus untuk kesehatan ibu dan janinnya memanglah benar dan sudah tidak diragukan lagi. Penasaran apa saja khasiatnya?


Khasiat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil


Khasiat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

Seperti yang kita tahu, ibu hamil itu sensitif sekali terhadap berbagai jenis makanan/minuman tertentu. Bahkan dalam mengkonsumsi buah-buahan pun ada beberapa yang harus dihindari. Misalnya minuman yang mengandung kadar asam yang tinggi. Khasiat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

Beda dengan kelapa, airnya justru bagus sekali untuk kesehatan ibu dan janin. Tapi, pastikan jika air kelapa yang dikonsumsi adalah air kelapa murni/asli, bukanlah air kelapa kemasan yang dilabeli dengan rasa kelapa atau mengklaim sebagai minuman hidrasi super. Hindari ya bun.

Nah lalu apa sih manfaat dari air kelapa ini?

  • Sumber elektrolit dan antioksidan yang kuat. Bunda yang sedang hamil pasti dong sering kali berjumpa dengan morning sickness. Atau gejala muntah-muntah, pusing dan keleyengan di pagi hari? kadang, saking gak kuatnya. Makanan apapun tetep gak masuk. Nah air kelapa ini bisa menjai penyelamatmu bun. Karena mengandung sumber elektrolit dan antioksidan yang sangat kuat,kandungan ini dapat bermanfaat untuk mengganti asupan elektrolit yang terbuang saat bunda mengalami morning sickness.
  • Membuat tubuh menjadi kuat. Lemas, tidak nafsu, badmood, pengen marah-marah, memang sudah jadi bawaan sejati wanita hamil. Namun ini tak kan terjadi karena ion di dalam tubuh akan tergantikan oleh kandungan yang dimiliki air kelapa.
  • Mencegah infeksi. Wah, ternyata selain memenuhi kadar elektrolit di dalam tubuh, air kelapa juga ampuh untuk mengatasi infeksi, khusunya yang terjadi di dalam salura kencing. ISK biasanya sering terjadi pada ibu hamil karena adanya perubahan hormon dan perkembangan rahim yang menekan kandung kemih. Namun karena air kelapa berfungsi sebagai diuretik alami yang membantu melancarkan pengeluaran urin dan mencegah infeksi. Khasiat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil
  • Melancarkan sirkulasi darah. Sering mengeluh pegal dan tidak enak badan? terasa kaku? itu karena aliran darah tidak normal, nah kandungan nutrisi di dalam air kelapa dapat membantu melancarkan sirkulasi darah lebih optimal, serta membantu meredakan pegal dan linu yang dialami ibu hamil.

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*