Penggemar Makanan Pedas Tak Selalu Negatif, Ini Buktinya

Penggemar Makanan Pedas Tak Selalu Negatif, Ini Buktinya. Beda orang beda selera. Buat kamu yang suka banget sama makanan pedas. Atau tidak bisa hidup tanpa gigitan cabe setiap harinya, maka bersuka hatilah. Karena menggemari makanan pedas tak melulu menjadikanmu sosok yang negatif. Yap, seperti yang kita ketahui, makanan pedas itu identik dengan penyakit. Khususnya para penderita maag karena bisa menyebabkan asam lambung naik. Penggemar Makanan Pedas Tak Selalu Negatif, Ini Buktinya

Tapi itu untuk mereka yang tidak terkontrol makanannya ya. Jadi untuk kamu yang masih mengkonsumsi makanan pedas dalam skala yang wajar, maka tak perlu khawatir atau bimbang. Karena justru ini akan bagus untuk kesehatanmu. Wah hoaks ya ini? Menurut sebuah studi yang dilakukan di China, orang yang demen makan pedas memiliki penurunan resiko kematian sekitar 14 persen. Hal ini berasal dari rasa pedas cabe yang membuat zat capsaicin yang dikandungnya memiliki banyak manfaat buat kesehatan.


Penggemar Makanan Pedas Tak Selalu Negatif, Ini Buktinya


Penggemar Makanan Pedas Tak Selalu Negatif, Ini Buktinya

Apa manfaat mengkonsumsi makanan pedas? menurut pada peneliti ahli gizi, manfaat yang bisa kita rasakan adalah ; turunnya nafsu makan, nah ini bagus buat menu yang mau diet, terusan menghambat terjadinya obesitas juga kan? dan yang paling menakjubkan makanan hot ini bisa mengurangi 00resiko kamu dari resiko kanker. Uwaw sangat menakjubkan sekali bukan? Penggemar Makanan Pedas Tak Selalu Negatif, Ini Buktinya

Dan bukan hanya itu saja, kandungan di dalam cabai juga dapat membunuh bakteri yang merugikan pencernaan, sehingga membuat pencernaanmu menjadi sehat dan terbebas dari berbagai ejekan bakteri dan virus. Jadi makanan pedas tidak hanya mendatangkan malapetaka saja, dengan efek muncrut-muncrut yang akan kamu rasakan nantinya. Asalkan masih dalam porsi yang wajar pasti hal ini tidak akan mengganggu.

Oh ya, meski direkomendasikan dan sangat bagus sekali untuk kesehatanmu, bukan berarti kamu mengkonsumsi makan makanan pedas dengan seenaknya. Nanti perutmu malah meledak karena kebanyakan nelen zat capsaicin. Salah satu studi di china manyatakan jika kita mengkonsumsi makanan pedas 6-7hari seminggu, memiliki penurunan resiko kematian sekitar 14 persen. Penggemar Makanan Pedas Tak Selalu Negatif, Ini Buktinya

Tapi bukan berarti pagi siang malem kamu makannya ramen yang pedes aja, atau terus-terusan makan dengan sambel, bukannya panjang umur, malah kena usus buntu karena asupan makanan yang tidak ideal. Tidak mau kan? Jadi belajarlah bijak bukan dalam mengatasi permasalahan percintaan saja, tetapi dalam menentukan sikap di pola hidup sehari-hari. Agar kualitas kesehatanmu menjadi terjamin!

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*